BINHAO COVID-19 Saran Pencegahan - Di rumah

1. Tetap di rumah dan cuci tangan Anda

Lebih baik tinggal di rumah, dan cuci tangan Anda segera dan dengan benar setelah menyentuh tombol lift atau menggunakan uang tunai.Jangan menyentuh hidung atau mulut Anda atau menggosok mata Anda sebelum mencuci tangan.Jauhkan menggunakan telepon saat makan.Dan perhatikan ventilasi dalam ruangan.

2.Ketika Anda harus keluar membeli makanan atau sesuatu

Masker harus disesuaikan agar sesuai dengan bentuk wajah Anda untuk mencegah penyebaran tetesan.Sarung tangan dapat mengurangi risiko terpapar kuman ketika kita pergi mengambil paket, di lift, atau transportasi umum.

3. Bersihkan rumah sesering mungkin

Bersihkan benda dengan alkohol setiap hari, dan gunakan desinfektan untuk mengepel tanah, yang dapat membunuh sebagian virus di dalam ruangan.

4. Temukan batuk dan bersin dengan tisu

Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu ketika Anda batuk atau bersin, hindari menutupi dengan tangan Anda secara langsung.

5. Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan berolahraga secara teratur

Anda dapat melakukan yoga atau latihan di rumah.Pastikan bahwa ruang bersama memiliki aliran udara yang baik.

6. makanan

Makanlah daging dan telur yang dimasak dengan matang.Hindari kontak dengan hewan liar atau hewan ternak tanpa perlindungan.